직장인 A씨는 얼마 전부터 소화가 잘되지 않는 느낌을 받았다고 한다.
또 다른 직장인 B씨는 최근 들어 급격히 코가 막히는 증상이 심해졌다.
40대 이상은 물론이고 20·30대 사이에서도 흔하게 볼 수 있는 질병들이 있다.
현대인들에게 감기처럼 자주 찾아오는 증상이 있는가 하면, 치료를 해도 잘 낫지 않는 증상까지 다양하다.
그중 주변에서 가장 흔하게 볼 수 있는 증상 3가지를 알아보자.
1. 알레르기성 비염
코가 자주 막히고 콧물이 자꾸 나서 병원을 찾는 현대인의 대부분은 비염 또는 축농증 진단을 받게 된다.
비염 및 축농증은 특정 시기에만 찾아오는 것이 아닌 4계절 내내 괴롭게 만드는 질병이다.
알레르기성 비염은 유전적인 요인은 물론이고 먼지나 곰팡이 등의 환경적 요인 등 다양한 이유에 의해 발생한다.
이를 완화하기 위해서는 깨끗한 환경 관리와 전문의와의 상담을 통한 약물 사용이 중요하다.
2. 장염
장염은 연령대와 관계없이 갑자기 발병하는 질환이다. 평소 몸을 관리하는 것이 중요하다.
특히 여름에는 식중독 등을 조심해야 한다. 세균과 바이러스로 인해 발생이 되기 때문이다.
설사와 구토, 발열 등의 증상이 나타나며 증상이 심해지면 탈수현상이 일어날 수도 있다.
장염 증상이 나타나면 커피나 초콜릿 등은 피하는 것이 좋다. 그리고 장 건강에 도움을 주는 매실이나 연근, 양배추 등을 섭취하자.
3. 역류성 식도염
역류성 식도염은 위산과 같은 위장의 내용물이 식도로 역류해 발생하는 염증이나 그로 인해 나타나는 증상을 말한다.
불규칙적인 식습관이나 스트레스, 밥 먹고 바로 눕는 습관 등으로 인해 목에 이물감을 느끼거나 속 쓰림 등의 증상을 겪는 현대인들이 많다.
역류성 식도염은 잘 낫지 않는 데다 치료를 하더라도 재발할 가능성이 높다.
역류성 식도염이 의심된다면 기름지거나 맵고 짠 음식은 피하는 것이 좋으며, 담배와 술 또한 자제하는 것이 좋다.