코로나19 장기화로 편한 복장을 추구하는 이들이 많아지면서 꾸민 듯
안 꾸민 듯 '꾸안꾸' 겨울 애슬레저룩이 인기다.
애슬레저룩은 애슬래틱(Atheletic)과 레저(Leisure)의 합성어로 운동복처럼
활동성이 좋으며 일상복으로도 어색하지 않은 스타일로 입는 것을 말한다.
편안한 옷차림이 유행하며 집 앞 편의점에 나갈 때 가볍게 신던 슬리퍼가
블로퍼로 변신해 일상복부터 오피스룩까지 함께 신을 수 있게 되었다.
블로퍼란 로퍼처럼 앞이 막혀 있어 발등을 덮지만 발뒤꿈치는 슬리퍼처럼
드러나는 형태의 신발을 뜻한다. 겨울철에는 차가운 날씨로 착용이 어려울 것
같지만 양털 등으로 감싼 형태의 블로퍼가 출시되며 유행이 이어지고 있다.
문제는 블로퍼가 발 건강에는 악영향을 줄 수 있다는 것이다.
일반적으로 길을 걸을 때 뒤꿈치가 땅에 먼저 닿아 발바닥 아치를 통해
힘이 분산되는데 블로퍼처럼 굽이 낮은 신발은 뒤꿈치가 닿자마자 힘이 앞쪽으로
몰려 발바닥에 충격을 준다. 장시간 블로퍼를 착용하게 되면 족저근막에
반복적으로 손상이 일어나면서 염증이 발생해 족저근막염이 발생할 수 있다.
족저근막염은 발뒤꿈치 안쪽 부위의 통증으로 진단이 가능하며 대부분 휴식을 취하면
통증이 사라지기 때문에 증상이 있어도 가볍게 여기고 방치하는 경우가 많다.
하지만 증상을 방치하면 염증이 만성화되어 치료가 더욱 어려워질 수 있으니
각별한 주의가 필요하다.
블로퍼 디자인 특성상 앞쪽을 무겁게 만든 블로퍼를 신으면 발목이나 장딴지 근육에
무리를 줘 뒤꿈치 뼈에서 종아리로 올라가는 아킬레스건에 염증이 발생하거나
발목을 지탱하는 인대들이 비정상적으로 늘어날 수 있다.
발이 피로해지면 걷는 자세가 틀어질 수 있으며 이로 인해 무릎이나 척추, 고관절에도
부정적인 영향을 줄 수 있다. 평소 평발, 족저근막염 등 족부질환이 있었다면
증상이 더욱 악화된다. 요즘 같은 겨울철에는 노면이 미끄러운 경우가 많은데
발을 전체적으로 감싸지 않는 블로퍼는 발이 쉽게 앞뒤로 왔다 갔다 할 수 있어
낙상의 위험에 노출되기 쉽고 넘어질 경우 크게 다칠 수 있어 블로퍼를 신고
보행할 때는 각별한 주의가 필요하다.