유튜브 먹방서 부터 인기를 끌기 시작한 재료 '중국 당면'을 떡볶이나 마라탕 등 다양한 음식에 넣어먹는 사람들이 많아졌다.
넓적 당면보다 훨씬 넓고 납작한 당면으로, 떡보다 쫄깃쫄깃한 식감에 많은 사람들의 사랑을 받고 있다.
중국 당면은 일반 당면보다 물에 불리는 시간이 오래 걸리지만, 넓적한 형태로 양념이 깊게 배기 때문에 더욱 맛있게 즐길 수 있는 당면이다.
하지만 이런 중국 당면이 엄청난 칼로리를 자랑하고 있다는 사실 알고 있는가?
중국 당면은 다이어트 식품인 곤약과 흡사한 모양새로 쫄깃한 식감에 칼로리가 낮다고 생각하기 쉽다.
하지만 실제로는 100g당 칼로리가 349kcal로 꽤 높은 열량을 가지고 있는 면이다.
따라서 국물 떡볶이나 샤브샤브 등에 추가해서 먹을 경우 엄청난 칼로리로 늘어난다.
예를 들어 즉석떢볶이 1인분 기본이 377kcal에 중국 당면을 추가할 경우 어마어마한 칼로리가 덧붙여지는 것.
이러한 이유로 다이어트를 결심한 사람들에게는 중국 당면은 피해야 할 식품으로 손꼽힌다.