미간
미간은 음식 알러지로 인해 트러블이 생기기 쉬운 부위이다.
또한 간에 독소가 쌓인 것을 의미하기 때문에 지나친 음주와 기름진 음식을 섭취하는 것을 자제해야 한다.
간이 충분하게 휴식을 취할 수 있도록 늦은 시간에 음식을 먹는 것을 피해야하며, 긴 숙면이 미간 여드름에 많은 도움이 된다.
턱
턱 주위는 스트레스로 인해 변화된 호르몬에 의해 생기기 쉽다.
특히 여자들의 경우 생리 전 턱에 여드름이 생기는 것도 호르몬에 의해 생기는 것이다.
또한 무의식 중에 가장 손이 많이 가는 부위이므로 청결을 항상 유지하는 것이 좋다.
이마
이마는 소화기관의 장애와 독소, 탈수 증상과 많이 연관되어 있다고 한다.
운동을 많이 하는 사람들에게서는 땀이 피부에 마르면서 여드름을 유발시키기 때문에 클렌징을 깨끗하게 해야 한다.
뺨
뺨은 호흡기에 문제가 있을 경우 여드름이 나는 부위이다.
알러지와 흡연으로 인해 생기기도 하며, 지나친 육류섭취, 음주는 피해야 한다.
뺨 아랫족에 여드름이 생긴다면 구강에 문제가 있을 수도 있으니 치과에 가보는 것도 추천한다.
코
코에 여드름이 생긴다면 소화장애와 복부팽만, 혈액순환을 의심해봐야 한다.
양파와 마늘 등 매운 음식을 피해야하며, 소화가 잘 안되는 육류 섭취를 조금씩 줄여나가는 것을 추천한다.
코의 모공이 막히지 않도록 깨끗하게 관리하자.
귀와 눈
눈 밑과 귀에 여드름이 생긴다면 탈수와 같은 신장문제를 의심해봐야한다.
되도록이면 물을 자주 마시는 것을 추천하고 있으며, 짠 음식들을 줄여야한다.