몸을 움직이거나 회전할 때 무릎 관절이 빠지지 않도록 단단히 고정시켜 안정적인 상태로 만들어주는 것이 전방십자인대이다.
전방십자인대는 점프처럼 무릎에 충격을 받게 되면 손상되기 쉽기 때문에 갑작스럽게 방향을 바꾸거나 멈추는 행동을 해서는 안된다.
전방십자인대 파열은 스포츠를 전문으로 하는 사람들이 자주 겪는 부상이지만, 평소에 운동을 즐겨하는 사람들에게도 잦은 편이다.
이는 운동 중 불완전한 착지와 방향전환으로 인해 발생하며, 전방십자인대는 무릎의 안쪽에 위치해있기 때문에 방향을 전환하는 도중 무릎이 바깥쪽으로 꺾일 때 파열된다.
일부 찢어지는 부분적인 파열과 힘줄이 끊어져 잘라지는 완전파열로 구분되며, 부분파열 경우 손상이 심한편은 아니기에 약물, 보조기 등을 통해 재활치료를 병행 할 수 있다.
하지만 완전히 파열됐을 경우 인대의 회복이 어렵기 때문에 새로운 인대를 이식하는 재건술과 같은 수술적인 치료를 해야 한다.
수술 후 관절의 운동 범위, 근력 등을 회복할 수 있게 재활 운동 치료도 병행해야 한다.
한번 파열된 십자인대는 관절의 불안정성을 불러오고, 관절 연골에 크나큰 손상을 가져올 확률이 굉장히 높다.
심한 경우 퇴행성관절염으로 이어질 수 있어 2차 손상을 막기 위해 부상을 당했을시 정확한 진단과 치료가 필요하다.
